Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 raciones

Съставки

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 495.7 mg

Протеин 4.9 g

Калории 473 kJ / 113 kcal

Мазнини 9.4 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortillitas de calabacín

20 min

Huevos al vapor

15 min

Guarnición de calabacín

30 min

Pimientos de piquillo con ajos

15 min

Ensalada de patata y pepino

40 min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min

Patatas para guarnición o para tortilla

30 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min

Verduras variadas marinadas

3 godz. 40 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Noodles con judías verdes

30 min

Покажи всичко