Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 raciones

Съставки

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 495.7 mg

Протеин 4.9 g

Калории 473 kJ / 113 kcal

Мазнини 9.4 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verduras al vapor con kéfir

45 мин.

Yuca con Mojo

55 мин.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 мин.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 мин.

Asadillo manchego

4ч. 15 мин.

Setas a la crema

20 мин.

Arepas con queso

50 мин.

Arepa sifrina

1ч.

Zanahorias agridulces

1ч.

Noodles con judías verdes

30 мин.

Arepas

50 мин.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 мин.

Покажи всичко