奇亚籽早餐布丁

奇亚籽早餐布丁

5.0 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 人份

Съставки

  • 奇亚籽
    100 克
  • 杏仁奶
    210 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 冷冻混合莓果
    100 克
  • 火龙果 选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用
    145 克
  • 熟香蕉 冷冻(约1根)
    100 克
  • 薄荷叶 再额外准备些装饰用
    5 克
  • 花生酱
    30 克
  • 55 克
  • 蜂蜜 装饰用
    适量
  • 椰子片 装饰用
    适量

Трудност

лесно


Хранене за 4 人份

Протеин 28.7 g
Калории 3979 kJ / 951 kcal
Мазнини 51.2 g
Фибри 25.2 g
Въглехидрати 107.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко