燕麦水果思慕雪碗

燕麦水果思慕雪碗

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 10 мин.

4 人份

Съставки

奇亚籽
40 克
燕麦片再额外准备些装饰用
60 克
椰奶
460 克
蜂蜜
40 克
芒果去皮取果肉，冷冻
120 克
冷冻覆盆子再额外准备些装饰用
120 克
香蕉适量，切片，装饰用
橘子适量，去皮取果肉，装饰用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 7 g

Калории 1532.5 kJ / 366.2 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 26.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

元气早餐 10 Рецепти
Китай

灵感每一刻 167 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Ninguna valoración

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Ninguna valoración

温泉蛋

55min

茶叶蛋

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Ninguna valoración

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Ninguna valoración

无糖牛奶银耳雪梨羹

Ninguna valoración

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Ninguna valoración

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50min

Покажи всичко