Устройства и аксесоари
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 porsiyon
Съставки
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Трудност
средно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1641.3 mg
Протеин
55.6 g
Калории
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Мазнини
32.5 g
Фибри
9.2 g
Наситените мазнини
8.2 g
Въглехидрати
76.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kolay Fikirler
200 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1ч. 30 мин.
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1ч.
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1ч.
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Няма оценки
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 мин.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 мин.
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1ч. 15 мин.
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 мин.
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1ч. 30 мин.
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 мин.
Mercimek Çorbası
35 мин.
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 мин.