Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3 23 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porsiyon

Съставки

BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS

zeytinyağı
30 - 40 g
limon suyu
1 - 2 yk
badem
50 - 60 g
diş sarımsak
1
tuz
1 - 2 tutam

TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI

diş sarımsak
2 - 3
kıyma 5-6 parçaya bölünmüş
750 g
yulaf unu
2 yk
biber salçası
30 g
maydanoz ince kıyılmış
10 - 15 g
taze soğan ince kıyılmış
30 g
kimyon
1 tk
yenibahar (по избор)
1 - 2 tutam
karabiber
1 - 2 tutam
tuz
1 tk
zeytinyağı
½ tk

KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ

su
500 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
350 g
havuç mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
250 g
diş sarımsak
1
brokoli çiçeği parçalara bölünmüş (3-4 cm)
350 g
zeytinyağı
15 - 20 g
tereyağı
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 - 2 tutam

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 252.5 mg

Протеин 43.5 g

Калории 2914 kJ / 696.5 kcal

Мазнини 45 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 30.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glütensiz lezzetler 35 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

1ч. 30 мин.

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1ч.

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1ч.

Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler

Няма оценки

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 мин.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 мин.

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1ч. 15 мин.

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 мин.

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1ч. 30 мин.

Mercimek Çorbası

35 мин.

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 мин.

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 мин.

Покажи всичко