Устройства и аксесоари
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 porsiyon
Съставки
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (по избор)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1315.2 mg
Протеин
36.2 g
Калории
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Мазнини
17.5 g
Фибри
11.2 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
82.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Varoma® Güveç
4 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 мин.
Domates Soslu Patatesli Balık
50 мин.
Çıtır Balıklı Sandviç
40 мин.
Buharda Pişmiş Somon
30 мин.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 мин.
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1ч. 30 мин.
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1ч. 40 мин.
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1ч.
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 мин.
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 мин.
Ton Balıklı Sebze Noodle
35 мин.
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 мин.