Устройства и аксесоари
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porsiyon
Съставки
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (по избор)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (по избор) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1326.8 mg
Протеин
89.9 g
Калории
3480 kJ /
831.8 kcal
Мазнини
40.7 g
Фибри
8.1 g
Наситените мазнини
8.1 g
Въглехидрати
22.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTon Balıklı Makarna
1ч.
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 мин.
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 мин.
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 мин.
Ton Balıklı Sebze Noodle
35 мин.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 мин.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 мин.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 мин.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1ч. 25 мин.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Няма оценки
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1ч. 15 мин.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1ч. 15 мин.