Устройства и аксесоари
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porsiyon
Съставки
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (по избор)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (по избор) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1326.8 mg
Протеин
89.9 g
Калории
3480 kJ /
831.8 kcal
Мазнини
40.7 g
Фибри
8.1 g
Наситените мазнини
8.1 g
Въглехидрати
22.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоÇıtır Balıklı Sandviç
40 мин.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 мин.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 мин.
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 мин.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 мин.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 мин.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1ч. 25 мин.
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1ч. 15 мин.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1ч. 15 мин.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 мин.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2ч. 30 мин.
Sebzeli Karides
40 мин.