Lasanha de atum

Lasanha de atum

4.5 474 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

6 doses

Съставки

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola
100 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
250 g
cogumelos frescos
200 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
300 g
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
360 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
600 g
farinha
60 g
manteiga
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
placas de lasanha
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 487 mg

Протеин 32.5 g

Калории 2137.7 kJ / 510.9 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 8.4 g

Въглехидрати 47.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas Low Cost 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ч. 40 мин.

Arroz de salmão e cogumelos

30 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Sopa rica de peixe

2ч. 30 мин.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ч. 30 мин.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 мин.

Risoto de polvo

1ч. 20 мин.

Lasanha de peixe

1ч. 5 мин.

Estufado de porco e marisco

1ч. 10 мин.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 мин.

Salmão no forno com tomate seco

30 мин.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 мин.

Покажи всичко