Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 279 kJ / 67 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min.

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min.

Aïoli

5min.

Baba Ganoush

1hod.

Creamy Broccoli Sauce

35min.

Rich Tomato Sauce

30min.

Bread Sauce

1hod. 25min.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1hod. 15min.

Tahini and Beetroot Dip

1hod. 15min.

Tomato and Chilli Jam

1hod. 15min.

The Ultimate Barbecue Sauce

2hod.

Mustard Dill Sauce

2hod. 15min.

Покажи всичко