Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 279 kJ / 67 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bread Sauce

Bread Sauce

1ч. 25 мин.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2ч. 40 мин.

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1ч.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 мин.

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 мин.

Piccalilli

Piccalilli

12ч. 35 мин.

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 мин.

Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 мин.

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 мин.

Salsa Verde

Salsa Verde

10 мин.

Stilton and Walnut Pâté

Stilton and Walnut Pâté

5 мин.

Покажи всичко