Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 279 kJ / 67 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Ketchup

40 мин.

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Baba Ganoush

1ч.

Beetroot Houmous

15 мин.

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 мин.

Teriyaki Marinade

15 мин.

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 мин.

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 мин.

Raspberry Balsamic Glaze

73ч.

Pistachio Pesto

10 мин.

Miso Marinade

10 мин.

Tandoori Marinade

10 мин.

Покажи всичко