Устройства и аксесоари
Spargelcurry
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Möhren längs halbiert, in schrägen Scheiben (5 mm)400 g
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weißer Spargel in schrägen Scheiben (1 cm)400 g
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Salz1 ½ TL
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rote Zwiebel halbiert1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
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Knoblauchzehe klein1
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Öl20 g
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Curry scharf1 TL
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Zucker1 Prise
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Gemüsebrühe150 g
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Kokosmilch (1 Dose)400 g
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Limettensaft1 - 2 TL
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Koriander abgezupft10 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
4 g
Калории
1208 kJ /
292 kcal
Мазнини
23 g
Въглехидрати
13 g
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Германия
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