Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Poke de atum
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 doses
Съставки
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
molho de soja mais q.b. p/ servir60 g
-
óleo de sésamo40 g
-
vinagre de arroz45 g
-
gengibre25 g
-
dentes de alho2
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos400 g
-
ananás cortado em cubos100 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
abacate cortado em cubos300 g
-
cebolo cortado em rodelas40 g
-
Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
982.2 mg
Протеин
22.2 g
Калории
1756.4 kJ /
419.8 kcal
Мазнини
14.9 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
49.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
#euficoemcasa
17 Рецепти
Португалия
Португалия
Revista Julho 2017
28 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Douradinhos Bimby®
1ч.
Soufflé de marisco
2ч.
Lulas no forno
1ч. 10 мин.
Bacalhau de cebolada e broa
1ч.
Rolo de bacalhau
2ч.
Torta de bacalhau
1ч.
Risoto de legumes assados e linguado
30 мин.
Focaccia recheada
3ч.
Caril do mar
45 мин.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 мин.
Niguiri de dourada
30 мин.
Risoto de lagostins
50 мин.