Устройства и аксесоари
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
22.1 g
Калории
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Мазнини
36.4 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
6.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY III
21 Рецепти
Полша
Полша
SEZONOWE SAŁATKI
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Pyry z gzikiem
1 Std.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym
1 Std. 20 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min