Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 raciones

Съставки

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (по избор)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (по избор)
1 pellizco de comino molido (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 3 g

Калории 422.4 kJ / 101 kcal

Мазнини 7.7 g

Фибри 3.6 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmorejo de grana y oro

45 мин.

Crema fría de manzana y lima

1ч. 10 мин.

Crema de judías blancas y verduras

30 мин.

Crema fría de alcachofas con jamón

1ч.

Ajoblanco de coco con gambas

15 мин.

Sopa vegana de setas

40 мин.

Crema de anguila ahumada

40 мин.

Cava (Gazpacho de manzana)

9ч. 10 мин.

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1ч. 50 мин.

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 мин.

Sopa de picadillo con garbanzos

1ч.

Sopa de frijol con quinoa

1ч.

Покажи всичко