Устройства и аксесоари
One-Pot Barley and Vegetables
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
lemon peel only, no pith (approx. 0.5 oz of peel)1
-
dried porcini mushrooms1 oz
-
fennel seeds1 tsp
-
salt to taste, divided1 ½ tsp
-
fresh ground pepper to taste, divided1 ½ tsp
-
yellow onions quartered5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
parsnips diced (½ in.) (approx. 3 med. parsnips)5 ½ oz
-
carrots diced (½ in.) (approx. 4 med. carrots)6 oz
-
10 oz sweet potatoes, cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)Yukon gold potatoes cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)10 oz
-
celery cut into pieces (¼ in.) (approx. 5 stalks)4 ½ oz
-
pearl barley4 oz
-
water22 oz
-
vegetable stock paste2 heaping tsp
-
tomato paste1 oz
-
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)1 can
-
8 oz sugar snap peas, slicedbaby portobello mushrooms sliced8 oz
-
parsley to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
7 g
Калории
1452 kJ /
347 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
12 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veggie Table
51 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 мин.
Loaded Potato Soup
30 мин.
Smoky Black Bean Soup
35 мин.
Palak Paneer
45 мин.
Potato Pancakes
45 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Vegan "Beefy" Burger
1ч. 40 мин.
Pesto Pasta Salad
30 мин.
Caponata
50 мин.
Tomato and Feta Pasta
50 мин.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 мин.