Устройства и аксесоари
One-Pot Barley and Vegetables
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
lemon peel only, no pith (approx. 0.5 oz of peel)1
-
dried porcini mushrooms1 oz
-
fennel seeds1 tsp
-
salt to taste, divided1 ½ tsp
-
fresh ground pepper to taste, divided1 ½ tsp
-
yellow onions quartered5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
parsnips diced (½ in.) (approx. 3 med. parsnips)5 ½ oz
-
carrots diced (½ in.) (approx. 4 med. carrots)6 oz
-
10 oz sweet potatoes, cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)Yukon gold potatoes cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)10 oz
-
celery cut into pieces (¼ in.) (approx. 5 stalks)4 ½ oz
-
pearl barley4 oz
-
water22 oz
-
vegetable stock paste2 heaping tsp
-
tomato paste1 oz
-
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)1 can
-
8 oz sugar snap peas, slicedbaby portobello mushrooms sliced8 oz
-
parsley to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
7 g
Калории
1452 kJ /
347 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
12 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veggie Table
51 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPalak Paneer
45min
Tomato Soup with Burrata
35min
Lemon Pasta
35min
Risotto with Broccolini
35min
Pesto Pizza Dough
4h
Potato Curry Soup
35min
Illinois Pierogi
2h 30min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20min
Rainbow Bowl
1h 15min
Indian Vegetable Curry
50min
Tomato and Feta Pasta
50min
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min