Устройства и аксесоари
One-Pot Barley and Vegetables
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
lemon peel only, no pith (approx. 0.5 oz of peel)1
-
dried porcini mushrooms1 oz
-
fennel seeds1 tsp
-
salt to taste, divided1 ½ tsp
-
fresh ground pepper to taste, divided1 ½ tsp
-
yellow onions quartered5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
parsnips diced (½ in.) (approx. 3 med. parsnips)5 ½ oz
-
carrots diced (½ in.) (approx. 4 med. carrots)6 oz
-
10 oz sweet potatoes, cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)Yukon gold potatoes cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)10 oz
-
celery cut into pieces (¼ in.) (approx. 5 stalks)4 ½ oz
-
pearl barley4 oz
-
water22 oz
-
vegetable stock paste2 heaping tsp
-
tomato paste1 oz
-
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)1 can
-
8 oz sugar snap peas, slicedbaby portobello mushrooms sliced8 oz
-
parsley to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
7 g
Калории
1452 kJ /
347 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
12 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veggie Table
51 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Tomato and Feta Pasta
50 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 Min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1 Std. 5 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Dhaba Style Dal Fry
1 Std. 45 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Potato Pancakes
45 Min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 Min
Cauliflower Steaks
45 Min