Domates Soslu Patatesli Balık

4.5 22 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 porsiyon

Съставки

soğan ikiye bölünmüş
150 g
diş sarımsak
1
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
30 g
tereyağı
30 g
beyaz şarap (по избор)
50 g
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
karabiber
3 - 4 tutam
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 ¼ tk
su
100 g
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
800 g
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
6
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolay Fikirler 200 Рецепти
Турция

Temel Yemek Kitabı 207 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 мин.

Çıtır Balıklı Sandviç

40 мин.

Buharda Pişmiş Somon

30 мин.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 мин.

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1ч. 30 мин.

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1ч. 40 мин.

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1ч.

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 мин.

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 мин.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 мин.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 мин.

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5ч. 15 мин.

Покажи всичко