Domates Soslu Patatesli Balık

4.3 23 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 porsiyon

Съставки

soğan ikiye bölünmüş
150 g
diş sarımsak
1
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
30 g
tereyağı
30 g
beyaz şarap (по избор)
50 g
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
karabiber
3 - 4 tutam
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 ¼ tk
su
100 g
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
800 g
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
6
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolay Fikirler 200 Рецепти
Турция

Temel Yemek Kitabı 207 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ton Balıklı Makarna

1ч.

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35 мин.

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 мин.

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 мин.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 мин.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 мин.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 мин.

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 мин.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1ч. 25 мин.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Няма оценки

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1ч. 15 мин.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1ч. 15 мин.

Покажи всичко