Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

4.8 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porsiyon

Съставки

kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
800 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)
4
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)
1
tuz
½ tk
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz
20 g
diş sarımsak
4
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)
100 g
pul biber (по избор)
¼ tk
su
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 469.7 mg

Протеин 36.6 g

Калории 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Мазнини 28.4 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 22.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kesme Aparatı + 31 Рецепти
Турция

Spiral Kesme Aparatı 10 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ton Balıklı Makarna

1ч.

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35 мин.

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 мин.

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 мин.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 мин.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 мин.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 мин.

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 мин.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1ч. 25 мин.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Няма оценки

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1ч. 15 мин.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1ч. 15 мин.

Покажи всичко