Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato and Bacon Spaghetti

35 мин.

High Protein Egg Bake

20 мин.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 мин.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 мин.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1ч.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 мин.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ч.

Caramelised leek and feta tart

2ч. 25 мин.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1ч.

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Покажи всичко