Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ч. 5 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2ч. 20 мин.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ч. 35 мин.

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1ч. 30 мин.

Cauliflower Crust Pizza

Cauliflower Crust Pizza

1ч. 20 мин.

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2ч. 25 мин.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 мин.

Caribbean Wraps

Caribbean Wraps

50 мин.

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50 мин.

Pissaladière

Pissaladière

1ч. 30 мин.

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

1ч. 30 мин.

Покажи всичко