Преминете към основното съдържание Търсене
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (по избор) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g
Калории 1556 kJ / 372 kcal
Мазнини 17.6 g
Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

4.4(23)

40 мин.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1ч. 35 мин.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(93)

30ч.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(82)

45 мин.

Baked chicken pizzaiola

4.4(245)

55 мин.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 мин.

Vegan Cashew Sauté

4.5(120)

35 мин.

Creamy "marry me" chicken pasta

4.5(1.4K)

30 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(8)

45 мин.

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2ч. 10 мин.

Garden Green Crêpes

4.8(10)

1ч. 15 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(28)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко