Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy "marry me" chicken pasta

30 мин.

Baked chicken pizzaiola

55 мин.

Lafun (Amala)

10 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Tomato and Bacon Spaghetti

35 мин.

Marry Me Chicken Pasta

30 мин.

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 мин.

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

1ч. 30 мин.

Egg Salad Sandwiches

25 мин.

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 мин.

Chicken Shawarma Bowl

1ч.

Sliced Fish Tofu Soup

2ч. 10 мин.

Покажи всичко