Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta

2ч. 15 мин.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 мин.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2ч. 25 мин.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Pork Humba

50 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1ч.

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 мин.

Покажи всичко