Преминете към основното съдържание Търсене
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (по избор) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g
Калории 1556 kJ / 372 kcal
Мазнини 17.6 g
Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan "Beefy" Burger

4.4(45)

1ч. 40 мин.

Stuffed jacket potatoes (two ways)

4.2(77)

1ч. 10 мин.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(24)

1ч.

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(20)

40 мин.

Caribbean Wraps

4.1(21)

50 мин.

Pinakbet

5.0(6)

15 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(31)

50 мин.

Tomato and bacon spaghetti

4.2(98)

35 мин.

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

4.3(10)

20 мин.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(80)

45 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(28)

1ч. 50 мин.

Mala Skewers

Няма оценки

 Покажи всичко