Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan Pizza

1ч. 30 мин.

Korean Ramen with Tofu

50 мин.

Sumac-spiced Houmous

5 мин.

Baja-Style Fish Tacos

30 мин.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 мин.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

1ч. 45 мин.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2ч. 5 мин.

Meat-free mushroom lasagne

1ч. 30 мин.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ч. 30 мин.

Cheesy Crust Pizza

2ч. 20 мин.

Falafel Waffle

40 мин.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 мин.

Покажи всичко