Преминете към основното съдържание Търсене
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (по избор) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g
Калории 1556 kJ / 372 kcal
Мазнини 17.6 g
Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0(2)

20 мин.

Mee Siam Kuah

5.0(1)

1ч. 5 мин.

Caprese omelette

4.0(14)

30 мин.

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1ч. 25 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(2)

45 мин.

Maple-glazed Carrots

5.0(2)

45 мин.

Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup

5.0(3)

50 мин.

Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Няма оценки

Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0(1)

25 мин.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

5.0(2)

1ч.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Няма оценки

Caprese Omelette

Няма оценки

 Покажи всичко