Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans

4.2 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

8 portions

Съставки

fresh coriander roughly chopped
5 sprigs
fresh dill leaves only
5 sprigs
water
1200 g
fresh broad beans
200 g
200 g frozen broad beans
freekeh (see tip)
300 g
garlic cloves
2
onions cut into quarters
100 g
olive oil
30 g
vegetable stock paste, homemade
2 tsp
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
50 g
unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.2 g

Калории 841 kJ / 201 kcal

Мазнини 6.2 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50 мин.

Sweet potato and grain salad

1ч. 30 мин.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ч. 45 мин.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 мин.

Vegan walnut and black bean burger

4ч. 40 мин.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16ч.

Black bean enchiladas

1ч. 20 мин.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 мин.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 мин.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 мин.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 мин.

Ancho chilli bean bowl

1ч.

Покажи всичко