Преминете към основното съдържание Търсене
Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans
4.2 5 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh dill leaves only
    5 sprigs
  • water
    1200 g
  • fresh broad beans
    200 g
    200 g frozen broad beans
  • freekeh (see tip)
    300 g
  • garlic cloves
    2
  • onions cut into quarters
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 tsp
    2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.2 g
Калории 841 kJ / 201 kcal
Мазнини 6.2 g
Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower gratin

4.7(340)

1 Std.

Feta, spinach and potato frittata

4.6(590)

1 Std.

Lentil Curry (Dahl)

4.3(253)

30 Min

Ramen Noodle Soup

4.2(163)

40 Min

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 Min

Risotto pomodori with burrata

4.5(176)

30 Min

Sweet potato lasagne

4.3(94)

1 Std. 20 Min

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.8(39)

35 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 Min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(524)

25 Min

Lentil Moussaka

4.7(305)

3 Std. 30 Min

Pasta alla Vodka

4.4(63)

15 Min

 Покажи всичко