Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

3.9 80 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

red lentils
250 g
rice
30 g
onions cut into quarters
200 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cinnamon
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground allspice
½ tsp
carrots cut into pieces
250 g
vegetable stock paste, homemade
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
water
900 g
lemon juice
30 g
fresh coriander plus extra to garnish
2 sprigs
pita bread croutons to garnish (see tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.8 g

Калории 858 kJ / 205 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 31.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 мин.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 мин.

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1ч. 20 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Creamy mushroom soup

20 мин.

Tomato soup with ham and cheese wands

1ч. 20 мин.

Vietnamese Chicken Pho

1ч. 10 мин.

Chicken laksa

30 мин.

Goulash soup

2ч. 35 мин.

Quinoa Broth

35 мин.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 мин.

Покажи всичко