Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

3.7 90 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

red lentils
250 g
rice
30 g
onions cut into quarters
200 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cinnamon
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground allspice
½ tsp
carrots cut into pieces
250 g
vegetable stock paste, homemade
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
water
900 g
lemon juice
30 g
fresh coriander plus extra to garnish
2 sprigs
pita bread croutons to garnish (see tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.8 g

Калории 858 kJ / 205 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 31.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Summer seafood soup

45 мин.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ч. 35 мин.

Goulash soup

2ч. 35 мин.

Ramen Noodle Soup

40 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

35 мин.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 мин.

Mexican chicken soup

30 мин.

Tomato Soup with Burrata

35 мин.

French Onion Soup with Puff Pastry

55 мин.

Tomato Soup

40 мин.

Sopas

30 мин.

Cullen Skink

45 мин.

Покажи всичко