Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Breakfast Protein Smoothie
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Съставки
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
39.7 mg
Протеин
15.3 g
Калории
1655 kJ /
395.6 kcal
Мазнини
24.4 g
Фибри
12.1 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Simple Ideas
179 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Veggie Table
51 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Three Egg French Omelet
30 мин.
Protein Boosted Waffles
25 мин.
Steamed Applesauce Cake
1ч.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12ч.
English Breakfast Popovers
35 мин.
Protein Boosted Oatmeal
15 мин.
Cold Brew Concentrate
12ч.
Kale (Stem) Juice
5 мин.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 мин.
Matcha Granola Muffins
25 мин.
Tamales Oaxaqueños
2ч. 40 мин.
Pour Over Coffee
5 мин.