Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Breakfast Protein Smoothie
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Съставки
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
39.7 mg
Протеин
15.3 g
Калории
1655 kJ /
395.6 kcal
Мазнини
24.4 g
Фибри
12.1 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Simple Ideas
179 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Veggie Table
51 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
