Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 39.7 mg

Протеин 15.3 g

Калории 1655 kJ / 395.6 kcal

Мазнини 24.4 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coffee Shop Egg Bites

50 мин.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 мин.

Three Egg French Omelet

30 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 мин.

Gut Immunity Shot

5 мин.

English Breakfast Popovers

35 мин.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

French Toast

40 мин.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 мин.

Покажи всичко