Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 55 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 39.7 mg

Протеин 15.3 g

Калории 1655 kJ / 395.6 kcal

Мазнини 24.4 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Two Second Breakfast

5min

Crispy Donuts

2h 30min

Granola

55min

Breakfast Scones

30min

Pumpkin Cinnamon Rolls

3h 40min

Little Bird Pancakes

40min

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Plum Jam

50min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35min

Tamales Oaxaqueños

2h 40min

Savory Rice Porridge (Congee)

35min

Покажи всичко