Търсене
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 51 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 39.7 mg
Протеин 15.3 g
Калории 1655 kJ / 395.6 kcal
Мазнини 24.4 g
Фибри 12.1 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати
Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2ч.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 мин.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5(49)

15 мин.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4.3(18)

4ч. 45 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

4.3(22)

5 мин.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 мин.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7(245)

1ч.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ч. 25 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4(29)

35 мин.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

4.4(18)

5 мин.

Granola

Granola

4.9(45)

55 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8ч.

 Покажи всичко