Преминете към основното съдържание Търсене
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 54 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 39.7 mg
Протеин 15.3 g
Калории 1655 kJ / 395.6 kcal
Мазнини 24.4 g
Фибри 12.1 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати
Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 мин.

Boosted Iced Matcha Latte

4.7(50)

5 мин.

Black Forest Crepes

4.8(23)

1ч. 15 мин.

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 мин.

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5 мин.

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 мин.

Chocolate Seed Granola

4.9(140)

50 мин.

Granola

4.9(60)

55 мин.

Ven Pongal

Няма оценки

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2ч. 5 мин.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 мин.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8ч.

 Покажи всичко