Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan lentil soup
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10 g
Калории
991 kJ /
236 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6.4 g
Въглехидрати
22 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mediterranean Cuisine
67 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMonkfish and prawn soup
1ч.
Creamy courgette soup
25 мин.
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 мин.
Versatile smooth soup
45 мин.
Cucumber soup with prawn skewers
35 мин.
Chicken broth with bread dumplings
1ч. 5 мин.
Beetroot soup with herb dumplings
1ч. 10 мин.
Sesame salmon and pea soup
1ч.
Vegetarian cassoulet with pulses
40 мин.
Garlic soup
40 мин.
Leek and potato soup
45 мин.
Gazpacho
1ч. 15 мин.