Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

3.7 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Couscous, mittelfein
350 g
Wasser
800 g
Olivenöl
70 g
feinkörniges Salz
2 TL
Zwiebeln in Hälften
200 g
Karotten in Stücken
200 g
Ingwer (3 cm), geschält und feingeschnitten
1 Stück
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
1
1 EL Gemüsebouillon Paste
Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)
150 g
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
200 g
Aubergine in mundgerechten Stücken
100 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint in Vierteln
100 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Pouletbrustfilets in Stücken (2 cm)
500 g
Minze (по избор) nur Blätter
4 Zweigchen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 42 g

Калории 2971 kJ / 710 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 15.6 g

Въглехидрати 87 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abendessen 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tom Kha Gai

45 Min

Ghackets mit Hörnli-Gratin

1 Std. 10 Min

Kalbsmilken mit Weissweinsauce

3 Std.

Risotto Bolognese

45 Min

Ramen Suppe Tantanmen

45 Min

Pouletbrust Metaxa

1 Std.

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 Std. 15 Min

Hackbraten mit Ei

1 Std. 20 Min

Königsberger Klopse mit Kartoffeln

45 Min

Türkische Pizza - Lahmacun

1 Std. 10 Min

Bündner-Spätzli

45 Min

Hotdog vom Grill

2 Std.

Покажи всичко