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Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette
3.4 19 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 Portionen
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Съставки

  • Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
    30 g
  • Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
    50 g
  • Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
    50 g
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • Olivenöl, nativ
    1 TL
  • Wasser
    500 g
  • Bresaola in Tranchen
    50 g
    50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g
Калории 431 kJ / 103 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 17 g
Въглехидрати 2 g

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