Omini di pomodori

Omini di pomodori

Няма оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.6 g

Калории 820 kJ / 196 kcal

Мазнини 9.1 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 20.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimbi in cucina 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns ripieni di verdure

2ч.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Mac and Cheese vegano al forno

5ч.

Omelette dei supereroi

Няма оценки

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Няма оценки

Padella di verdure alla mediterranea

30 мин.

Wrap con moussaka

50 мин.

Manti vegan

Няма оценки

Frittata alla caprese

Няма оценки

Casseruola di riso con mele

Няма оценки

Torta salata ai piselli

50 мин.

Покажи всичко