Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (по избор) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 700 mg

Протеин 23 g

Калории 1536 kJ / 367 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Няма оценки

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Mac and Cheese vegano al forno

5ч.

Omelette dei supereroi

50 мин.

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Няма оценки

Padella di verdure alla mediterranea

30 мин.

Wrap con moussaka

50 мин.

Manti vegan

Няма оценки

Frittata alla caprese

Няма оценки

Casseruola di riso con mele

Няма оценки

Torta salata ai piselli

50 мин.

Покажи всичко