Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

4.6 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

12 portie

Съставки

teentjes knoflook
2
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
rode bieten gekookt
300 g
citroensap, vers geperst
30 g
tahin (sesampasta)
50 g
50 g geroosterd sesamzaad
fijn zout
1 tl
extra vergine olijfolie
50 g
currypoeder
1 snuifje
gemalen komijn
1 snuifje

Presentatie

Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)
24
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden
200 g
extra vergine olijfolie
1 scheutje
vers gemalen zwarte peper
tl
geroosterd sesamzaad
1 el

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 3.7 g

Калории 502 kJ / 120 kcal

Мазнини 7.35 g

Фибри 3.6 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lekker en licht 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koninginnenhapje

55 мин.

Garnaalkroketten

24ч.

Mousse van ham

10 мин.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 мин.

Russische salade

25 мин.

Rode bietensalade

10 мин.

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Salade van cannellinibonen

Няма оценки

Pastasalade met Kip

Няма оценки

Pompoen Tahini Puree

40 мин.

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 мин.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 мин.

Покажи всичко