![Cauliflower "Fried" Rice Cauliflower "Fried" Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a057e25-2196-4d03-a425-bd6a9a12e941/Derivates/552dff47-7e9f-41b5-bcb6-2e3bae3169c3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 large eggs
- ½ tsp fine sea salt, divided, to taste
- ½ tsp ground black pepper, divided, to taste
- 24 - 27 oz cauliflower, broken into small florets (approx.1 large head cauliflower)
- ½ oz sesame oil
-
1
oz tamari sauce
или 1 oz soy sauce - 1 garlic clove
- 4 oz yellow onion (approx. ½ medium onion)
- 4 oz carrot (approx. 1 large carrot), cut into pieces
- 4 oz red bell pepper, cut into 1 in. pieces (approx. ½ medium red pepper)
- 17 ½ oz water
- 6 oz frozen sweet corn
- 6 oz frozen green peas
- 6 oz broccoli florets
- 2 - 4 green onions, roots removed and cut into ¼ in. slices (cut on the bias)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1163 kJ / 278 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 35 g
- Мазнини
- 10 g
- Фибри
- 10 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSouthern Mac & Cheese
30min
Southwest Quinoa
40min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Vegetarian Chili
50min
Greek Lentils and Rice
40min
Classic Swiss Fondue
15min
Pesto Pizza Dough
4 godz.
Cheese Omelet with Spinach
25min
Caponata
50min
Lentil Moussaka
2h 20min
Cauliflower Gratin
55 min