Устройства и аксесоари
Lentil Loaf
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
10 slices
Съставки
-
5 oz dried brown lentilsdried green lentils5 oz
-
water divided32 oz
-
fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided2 oz
-
cremini mushrooms halved5 oz
-
yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)3 oz
-
carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (approx. 2 stalks)2 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
bread crumbs1 oz
-
old fashioned rolled oats3 oz
-
brown rice flour1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
tomato paste1 tbsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
dried oregano1 ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
dried red chili flakes1 pinch
-
vegetable stock paste1 heaping tsp
-
ketchup4 ½ oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
maple syrup½ oz
Трудност
средно
Хранене за 1 slice
Натрий
2427.5 mg
Протеин
6.9 g
Калории
745.7 kJ /
178.2 kcal
Мазнини
5.3 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
27.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Everyday Cookbook
68 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Tex-Mex Bowl
50 мин.
Potato Pancakes
45 мин.
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 мин.
Butternut Squash Coconut Curry
40 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Fettuccine Alfredo
40 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Spaghetti Muffins
55 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ч. 15 мин.