Преминете към основното съдържание Търсене

Three Egg French Omelet
4.5 195 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    2 oz
    2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • yellow onion
    1 oz
  • garlic clove (по избор)
    1
  • red bell pepper
    1 oz
  • button mushrooms sliced
    1 oz
  • ham diced (approx. ¼ in.)
    2 oz
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    1 oz
  • olive oil
    ½ oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • fine sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • fresh chives chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1596.1 mg
Протеин 50.9 g
Калории 3165 kJ / 756.5 kcal
Мазнини 55.9 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 20.9 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати
Facebook Live Favorites 74 Рецепти
Съединени щати
First 7 Days with Thermomix® 21 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати
We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(46)

1h 40min

Two Second Breakfast

4.5(80)

5min

Crispy Donuts

4.4(56)

2h 30min

Granola

4.9(62)

55min

Breakfast Scones

4.8(163)

30min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.6(53)

3h 40min

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15min

Plum Jam

4.8(54)

50min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

4.7(80)

35min

Tamales Oaxaqueños

4.5(4)

2h 40min

Savory Rice Porridge (Congee)

4.2(73)

35min

 Покажи всичко