Преминете към основното съдържание Търсене

Three Egg French Omelet
4.5 177 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    2 oz
    2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • yellow onion
    1 oz
  • garlic clove (по избор)
    1
  • red bell pepper
    1 oz
  • button mushrooms sliced
    1 oz
  • ham diced (approx. ¼ in.)
    2 oz
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    1 oz
  • olive oil
    ½ oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • fine sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • fresh chives chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1596.1 mg
Протеин 50.9 g
Калории 3165 kJ / 756.5 kcal
Мазнини 55.9 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 20.9 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати
Facebook Live Favorites 74 Рецепти
Съединени щати
First 7 Days with Thermomix® 21 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати
We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(35)

5min

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(89)

25min

French Toast

4.6(80)

40min

Egg Puffs

4.6(11)

25min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.6(51)

3h 40min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5min

Herb Leek Phyllo Triangles

5.0(5)

1h 20min

Hash Brown Cups

4.5(31)

1h

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24h

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

4.7(15)

1h 5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5min

Breakfast Sausage Pizzas

4.5(15)

1h 15min

 Покажи всичко