Graupenrisotto

Graupenrisotto

2.9 47 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
50 g
Schalotten
4
Olivenöl
20 g
Perlgraupen mittel oder grob, gewaschen
250 g
Weißwein
200 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ geh. TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
getrocknete Lorbeerblätter
2
Nelke
1
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1509 kJ / 360 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 47 g

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