Bacalhau de forno

Bacalhau de forno

4.6 207 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 doses

Съставки

  • broa de milho partida em pedaços
    80 g
    80 g sobras de pão, partido em pedaços
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    450 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    400 g
  • espinafres descongelados
    400 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    100 g
  • manteiga
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 4101.1 mg
Протеин 42 g
Калории 2001 kJ / 478.3 kcal
Мазнини 18.2 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 5.9 g
Въглехидрати 36.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко