Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7 9 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
6 porcí

Съставки

Omáčka z černých oliv
  • 200 gramů černých oliv, bez pecek
  • 40 gramů čerstvé petržele pouze listy
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů kaparů scezených
  • 10 gramů citrónové šťávy
  • 70 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 špetky soli, jemné
Polníčková krémová polévka a dušená brokolice
  • 80 gramů cibule napůl
    80 gramů šalotky, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů másla
  • 600 gramů brokolice růžičky (5 cm)
  • 2 špetky soli, jemné
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 150 gramů brambor na kousky (3 cm)
  • 1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 600 gramů vody
  • 200 gramů polníčku
  • 80 gramů smetany, jakéhokoliv typu
  • 1 špetku cukru krystalového
  • ½ čajové lžičky citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky worcesterské omáčky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 6 g
Калории 1192 kJ / 285 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко