Устройства и аксесоари
Losos s grapefruitovou quinoou
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
2 porce
Съставки
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
1096 mg
Протеин
67.4 g
Калории
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Мазнини
76 g
Фибри
10.2 g
Наситените мазнини
15.9 g
Въглехидрати
61.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pro ženy 50+
5 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche s lososem
50 мин.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 мин.
Losos s pórkem a bylinkami
35 мин.
Jemná treska s mascarpone
35 мин.
Rybí rolky s houbovou náplní
Няма оценки
Lososové burgery
30 мин.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 мин.
Mušle à la marinière
Няма оценки
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 мин.
Chobotnice „à lagareiro“
1ч. 30 мин.
Rýže s plody moře
Няма оценки
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 мин.