Преминете към основното съдържание Търсене
Pain vapeur à l'épeautre

Pain vapeur à l'épeautre
4.6 59 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
20 parts
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 c. à soupe de beurre
  • 2 c. à soupe de semoule de blé dur
    2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 250 g de graines d'épeautre
    250 g de grains de blé
  • 1250 g d'eau
  • 10 g de mélasse (по избор)
    10 g de miel
  • 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
    2 c. à café de levure boulangère sèche, émiettée
  • 50 g de farine à pain et un peu pour fariner
  • 10 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à café de sel
  • 100 g de graines de tournesol
    60 - 80 g de graines variées

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Протеин 4 g
Калории 409 kJ / 98 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 2.1 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Франция
Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits pains aux raisins

4.8(92)

24 Std.

Pain au lait (Simplicité)

4.5(34)

2 Std. 20 Min

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

4.4(10)

7 Std.

Brioche au potiron

4.6(55)

3 Std. 45 Min

Gaufres vegan à la purée de noisette

4.3(32)

40 Min

Pain marocain

4.4(82)

3 Std. 40 Min

Chapatis indiens

4.5(17)

35 Min

Fougasse au jambon, tomates et mozzarella

4.9(60)

2 Std. 35 Min

Bagels halloumi et avocat

4.1(14)

2 Std. 35 Min

Mmmh un doonut !!!

4.1(63)

2 Std. 45 Min

Petits pains au pesto à la vapeur

4.6(15)

1 Std. 15 Min

Pain de campagne

4.7(18)

3 Std. 45 Min

 Покажи всичко