Steamed mushroom and egg pots

Steamed mushroom and egg pots

4.0 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

ghee plus extra for greasing
1 tbsp
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)
40 g
eschalots
50 g
garlic cloves
2
fresh mixed mushrooms cut into halves
300 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
4
salt to season
ground black pepper to season
water
500 g
fresh chives finely chopped for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 277.9 mg

Протеин 12.4 g

Калории 809.3 kJ / 192.5 kcal

Мазнини 14.8 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 7.4 g

Въглехидрати 2.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

6ч. 25 мин.

Fruit and nut muesli

10 мин.

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2ч. 30 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Power green smoothie

5 мин.

Покажи всичко