Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

18 Scheiben

Съставки

Öl zum Einfetten
Haferflocken
500 g
Sonnenblumenkerne
15 g
Topfen, 20% Fett
500 g
Eier (Größe M)
5
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Bärlauch, Brennnessel, Löwenzahnblätter, Giersch, Breitwegerich)
40 g
Wasser
100 g
Salz
2 TL
Kümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Weinstein-Backpulver
2 TL
Honig
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Протеин 9 g

Калории 695 kJ / 166 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 19 g

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