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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Съвместим
Überbackene Spinatmuscheln
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
Füllung
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Zitronenschale (1 x 4 cm)1 Streifen
-
Walnusshälften40 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt200 g
-
Ricotta200 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muschelnudeln groß (Conchiglioni), zum Befüllen20
-
Wasser zum Kochen
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Tomatenmark20 g
-
brauner Zucker2 TL
-
geschälte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Balsamico, dunkel1 - 2 EL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
25 g
Калории
2359 kJ /
564 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
6.3 g
Въглехидрати
62 g
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