Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

4.6 2.6K оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
100 g
Koriander
1 Bund
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Butter
30 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
200 g
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken
600 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Tomatenmark
30 g
Curry (z.B. Madras-Curry)
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 630.8 mg

Протеин 14.7 g

Калории 2220.3 kJ / 530.7 kcal

Мазнини 26.7 g

Фибри 13.6 g

Наситените мазнини 12.9 g

Въглехидрати 60.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 9/2017 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 Min

Spargelcurry

35 Min

Chili sin Carne

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 Min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1 Std.

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 Min

Kichererbsen-Patties

30 Min

Nacho-Auflauf

1 Std. 15 Min

Käsefondue

15 Min

Mini-Auberginen-Pizzen

1 Std.

Black Bean Pattie

30 Min

Spinat-Pizza mit Ei

1 Std. 45 Min

Покажи всичко