Преминете към основното съдържание Търсене
Spargel-Möhren-Quiche

Spargel-Möhren-Quiche
3.7 29 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 Stücke
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
    40 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Möhren mittelgroß, geviertelt
    300 g
  • Salz
    13 Prisen
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, quer halbiert
    600 g
  • Quark
    100 g
  • Eier
    5
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Ziegenfrischkäse
    150 g
  • Milch
    100 g
  • Piment d'Espelette
    3 Prisen
    3 Prisen Cayenne-Pfeffer

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 8 g
Калории 765 kJ / 183 kcal
Мазнини 8 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(116)

30min

Miso-Udon-Suppe

4.0(209)

8h 30min

Pilzza

4.4(132)

1h 20min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1h 10min

Rom - Pizzataler

4.5(312)

1h 30min

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.5(817)

45min

Grünes Gemüsecurry

4.4(295)

50min

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

4.4(506)

45min

Brokkoli-Pizzen

4.2(770)

40min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)

4.4(212)

50min

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

4.3(12)

35min

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

4.4(82)

1h

 Покажи всичко