Fisolenfleisch

Fisolenfleisch

4.1 28 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
120 - 150 g
Sonnenblumenöl
20 g
Schweinefleisch, ausgelöst (z.B. Schulter)
350 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Weißwein
100 g
Wasser und 1 EL für die Stärke
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Fisolen, frisch
350 g
Speisestärke
½ TL
Kümmel, gemahlen nach Geschmack
¼ - ½ TL
Schwarzbrot (по избор) zum Servieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 1449 kJ / 346 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 28 g

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