Преминете към основното съдържание Търсене
Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas
3.7 6 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • lentilhas verdes
    330 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • robalos pequenos (900 g aprox.)
    2
  • chalota
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    40 g
  • aneto só as folhas
    15 g
  • vinagre
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1955.6 mg
Протеин 229.5 g
Калории 6411.2 kJ / 1532.3 kcal
Мазнини 37.7 g
Фибри 9.6 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 56.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Março 2017 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

4.3(113)

30 Min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 Std. 20 Min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 Min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1 Std.

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1 Std. 30 Min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 Std. 5 Min

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1 Std. 10 Min

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1 Std. 5 Min

Creme de camarão

4.4(10)

1 Std.

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 Min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 Std. 30 Min

 Покажи всичко