Spargel-Blumenkohl-Nudeln

Spargel-Blumenkohl-Nudeln

4.3 185 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
40 g
Petersilie abgezupft
20 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Butter
30 g
Mehl
15 g
Weißwein
50 g
Gemüsebrühe, flüssig
175 g
Sahne
200 g
Blumenkohl in Röschen
250 g
grüner Spargel in Stücken (3 cm)
250 g
Zitrone Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1-2 EL Saft ausgepresst
1
gekochter Schinken gewürfelt (1 cm)
100 g
Salz und etwas mehr für die Nudeln
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Wasser zum Kochen der Nudeln
Spaghettini
350 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 2714 kJ / 648 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

30 мин.

Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken

Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken

1ч. 15 мин.

Salsiccia-Risotto

Salsiccia-Risotto

30 мин.

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

25 мин.

Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella

Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella

1ч. 10 мин.

Pasta alla Puttanesca

Pasta alla Puttanesca

45 мин.

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 мин.

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35 мин.

Safran-Hühnchen-Penne

Safran-Hühnchen-Penne

35 мин.

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

20 мин.

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

30 мин.

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30 мин.

Покажи всичко