Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 12 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 porce

Съставки

  • 10 gramů česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
  • 600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
  • 2 špetky soli plus extra na osolení ryby
  • 2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
  • 200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
  • 50 gramů vody

Трудност

лесно


Хранене за 4 porce

Протеин 126.1 g
Калории 5092 kJ / 1217 kcal
Мазнини 73.4 g
Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко