Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porce

Съставки

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
1 stroužek česneku
30 gramů jarní cibulky na kolečka
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
1 polévková lžíce citrónové šťávy

1 polévková lžíce limetkové šťávy
2 čajové lžičky medu
1 polévková lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce olivového oleje
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
60 gramů kešu ořechů
1 špetka mořské soli
500 gramů vody
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů brokolicových růžiček
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 49 g

Калории 2150 kJ / 512 kcal

Мазнини 31.3 g

Фибри 4.5 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

45 minut 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Marinované krevety

1h 10min

Покажи всичко