Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porce

Съставки

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
1 stroužek česneku
30 gramů jarní cibulky na kolečka
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
1 polévková lžíce citrónové šťávy

1 polévková lžíce limetkové šťávy
2 čajové lžičky medu
1 polévková lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce olivového oleje
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
60 gramů kešu ořechů
1 špetka mořské soli
500 gramů vody
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů brokolicových růžiček
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 49 g

Калории 2150 kJ / 512 kcal

Мазнини 31.3 g

Фибри 4.5 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

45 minut 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 мин.

Chobotnice „à lagareiro“

1ч. 30 мин.

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1ч.

Polévka s mořskými plody

Няма оценки

Losos s pórkem a bylinkami

35 мин.

Jemná treska s mascarpone

35 мин.

Rybí rolky s houbovou náplní

50 мин.

Lososové burgery

30 мин.

Losos s grapefruitovou quinoou

50 мин.

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 мин.

Mušle à la marinière

25 мин.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1ч.

Покажи всичко