Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

4.4 1.2K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 Portionen

Съставки

Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)
1
Karotten in Stücken
150 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
300 g
rote Linsen
50 g
Wasser
140 g
Kokosmilch
180 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 - 3 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
Chilipulver nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Salz zum Abschmecken

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 89 mg

Протеин 14 g

Калории 1959 kJ / 468 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 67 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ruck Zuck 12 Рецепти
Австрия

Ruck Zuck 12 Рецепти
Германия

Studi-Leben 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza-Bruschetta

1ч. 30 мин.

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9ч. 45 мин.

Tomatensuppe mit Burrata

40 мин.

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50 мин.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40 мин.

Osttiroler Schlipfkrapfen

2ч. 30 мин.

Koshari (الكشري المصري)

1ч. 15 мин.

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 мин.

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 мин.

Orientalischer Linseneintopf

35 мин.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1ч. 45 мин.

Indischer Gemüsereis

1ч.

Покажи всичко