Преминете към основното съдържание Търсене
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
3.4 73 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
    150 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Kokosöl
    20 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen (400 g), mit Sud
    1 Dose
  • Soja-Joghurtalternative natur
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g
Калории 1004 kJ / 240 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüner wird´s nicht 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.3(678)

45 мин.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.5(83)

13ч.

Salmorejo

4.0(34)

10 мин.

Gurkenkaltschale

4.4(86)

2ч. 15 мин.

Zoodle-Suppe

4.2(142)

40 мин.

Traditionelle Hähnchen-Ramen

4.2(57)

3ч.

Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs

4.2(173)

40 мин.

Herzhafte Melonen-Kaltschale mit Parmaschinken

4.1(52)

15 мин.

Zwiebelsuppe

4.3(586)

40 мин.

Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen

4.1(166)

40 мин.

Grüne Minestrone

4.3(206)

30 мин.

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

4.3(32)

35 мин.

 Покажи всичко