Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 97 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 35 g

Калории 0 kJ / 481 kcal

Мазнини 25 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Janeiro 2017 29 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Fofo de peixe

1ч. 10 мин.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 мин.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ч. 35 мин.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 мин.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 мин.

Caril de pescada

25 мин.

Puré de grão com filetes de linguado

24ч.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 мин.

Polenta Surf and Turf

25 мин.

Покажи всичко