Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

4.5 26 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

36 portions

Съставки

unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters
2 - 3
olive oil
20 g
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
500 g
feta cheese crumbled (see Tips)
200 g
ricotta drained
250 g
egg
1
salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
filo pastry (approx. 375 g)
18 - 20 sheet

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 154.7 mg

Протеин 2.7 g

Калории 406 kJ / 203 kcal

Мазнини 7.4 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 4.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banh bao (steamed pork buns)

2 Std. 45 Min

Keto crackers

1 Std.

Party popcorn

1 Std.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

BBQ chicken winglets

1 Std. 15 Min

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

16 Std. 20 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

3 Std. 15 Min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 Std. 10 Min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 Std. 15 Min

Покажи всичко