Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 48 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Clean Eating 11 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bärlauch-Risotto

35 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min

Couscous-Taler mit Cranberrys

1 h

Kohlrabi-Eier-Salat

1 h 15 min

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1 h 30 min

Pink Persia Poutine

1 h 30 min

Vegane Asia-Bowl

30 min

Frühlingsgemüse in Blätterteig

1 h 20 min

Bärlauchknödel mit Tomatensugo

1 h 10 min

Winterlicher Flammkuchen

2 h

Süßkartoffel-Curry

40 min

Tofu-Reis

50 min

Покажи всичко