Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Clean Eating 11 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli-Lasagne

1ч.

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

1ч.

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1ч.

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

40 мин.

Pilzza

1ч. 20 мин.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2ч. 10 мин.

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

1ч. 40 мин.

Wirsingfrikadellen

1ч. 20 мин.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 мин.

Miso-Udon-Suppe

8ч. 30 мин.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1ч. 30 мин.

Kässpatzen

1ч. 15 мин.

Покажи всичко