Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 48 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Clean Eating 11 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 Min

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 Min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 Min

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1 Std. 45 Min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1 Std. 50 Min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 Std. 40 Min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 Min

Bananen-Schoko-Pancakes

35 Min

Gnocchi mit Salbeibutter

2 Std.

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2 Std.

Spinat-Cannelloni

1 Std. 20 Min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 Min

Покажи всичко