Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 46 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

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