Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 portions

Съставки

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 558.5 mg

Протеин 13 g

Калории 1605 kJ / 382.3 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 49.8 g

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